ぎっくり首 [純]
しばらくブログ更新ができなかった訳。
それは・・・タイトル通り体が不調だった為です。
ワタシ的呼び方で”ぎっくり首”と言いますが
まさにぎっくり腰の首版って感じでした。
とある朝、いつものように布団をたたんでいました。
じゃましに来るこりさんやくーたんとお話をしながら。
その、中腰で下を向いているほんの一瞬。
鼻を軽くすすったんです。
そしたら首の筋がピッキーンって。
立ってあれ?筋やっちまったか~?って、
何も考えずに首を回し、肩を上下。
そしたらそのピッキーンの範囲が背中上部全体にいきわたり
みるみるカッチカチに。。。
なかなか治らず本当に大変でしたTT
会社では一日中PCに向かい・・・
夜寝ていても楽な体勢がなくて寝返りひとつが激痛。
病院へ行ったら
「首の後ろの筋肉が弱すぎる」と言われました。
レントゲンとったり、電気あてたり
弱い筋肉を鍛える体操を伝授されたり。
飲み薬と塗り薬をもらい過ごしていました。
だいぶよくなるまで2週間はかかりました。
(今もまだ肩に違和感が残るケド)
ぎっくり腰より辛かったかも(涙)
本当はその間に
毎年恒例となっていて私もすごく楽しみにしている
イチゴヤんちの苺の苗植えもあったのに・・・行けず。
みんなもぎっくり首、気をつけてね(^^;)v
2011-09-14 12:36
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